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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐨。此前的职业生涯早期阶段🐂🐇,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐇🐷。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐃🐒。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐗🐹,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐷。在获得英格兰队的征召后🐈🦛🐷,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐗🐅,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐐🐻,无论结果如何🐈。沃特金斯:“在进入到比赛前🐃🐁,我会把所有事情都说出来🦁🦄。我与一位治疗师进行交谈🐒,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐕🐷。心态是最强大的东西🐾🐕🦏,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐒🐨,但改变心态却需要付出很多🦮🐽。我所学到的就是要坚持🦥,无论你今天过的好不好🐩🐢🐺,每天都要坚持下去🐕‍🦺🐅。不管我是没有进球、还是进了三个球🐇,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐁🐆,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐆🐍,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐖。自从治疗师来了之后🐯,他帮助了我很多🦥。”沃特金斯透露🐏,自从在心理准备方面进行了改善🦎,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦁🐃。场外的训练等方面也发生了变化🐗,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐏🦔🐨,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐍🐴。心态是最重要的🦎,大脑会给你带来不少东西🐸🦁,有时候你可能会自我怀疑🐀。早上我有可能会(自我怀疑)🐇🦛,但只要能接受自己的想法🐕‍🦺,就能让大脑相信不同的一些事情🐏。”🐎🐀🐰
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评论
  • 甜心小公主 2024-06-17
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